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輔酶Q10體內(nèi)分布代謝情況

據(jù)文獻(xiàn)報道，人體中輔酶Q₁₀的總含量為500～1500毫克，人體所有器官包括心臟、肝臟、腎臟、皮膚、血漿都含有，其中以心臟含量最高，各種臟器細(xì)胞都依賴它轉(zhuǎn)換的能量“干活”。它的逐年減少是人衰老的重要因素。20歲左右，人體內(nèi)含量達(dá)到高峰，然后迅速地減少。在心臟中輔酶Q₁₀的減少特別明顯，77歲的老人比20歲的年輕人心肌中的輔酶Q₁₀減少了57%，當(dāng)含量減少至25%，生命即終止了。由于日常飲食中僅含有微量輔酶Q₁₀，人體主要靠自身合成獲得，但這種合成能力青年以后開始下降很快，人體各種疾病都會影響他的合成和消耗。