什么是輔酶Q10
輔酶Q10，又稱泛醌，是生命體內(nèi)廣泛存在的脂溶性化合物，因其在人體器官中的存在以及在生理等方面的重要功能，又叫維生素Q或維生素輔酶Q10。
輔酶Q10是人體自行合成的較強生理活性的必需營養(yǎng)素；它有兩大作用，一是人體能量轉(zhuǎn)換必需成分，它直接決定人體細胞從飲食中獲取能量的多少，（換句話說，它是把吃的“飯”轉(zhuǎn)換為生命能量的決定因素）。只要人體機能需要能量的地方就有輔酶Q10存在，它的多少決定了人體細胞為你干多少活。第二個作用是一種內(nèi)源性細胞內(nèi)抗氧化劑，是清除人體垃圾自由基最主要的主力（平時了解的大多是細胞外抗氧化劑，葡萄籽原花青素等）。
輔酶Q10于1957年被發(fā)現(xiàn)，1978年英國的米切爾博士發(fā)現(xiàn)了輔酶Q10的對人體能量和抗氧化重要作用，也因此獲得了諾貝爾醫(yī)學獎。
